Network
PORTAL PROBOLINGGO - Berdasarkan ukuran, bentuk, dan warnanya, jahe dibedakan menjadi dua macam, yaitu jahe putih dan jahe merah.
Dalam ukuran, jahe merah lebih kecil bila dibandingkan dengan jahe putih, dan ruasnya cenderung rata dan sedikit menggembung. Dalam segi rasa pun juga berbeda, jahe merah memiliki rasa yang lebih pahit.
Jahe merah kerap dijadikan sebagai pengobatan alternatif di China, India, Timur Tengah, dan Indonesia.
Baca Juga: Taylor Swift, BTS, dan Harry Styles Dipastikan Tampil di Grammy Awards
Dikutip PORTAL PROBOLINGGO dari berbagai sumber, berikut adalah manfaat jahe merah bagi kesehatan, diantaranya:
1. Mengurangi resiko radang usus
Jahe merah memiliki kandungan zat zingeron yang aktif menghambat enzim yang menyebabkan munculnya peradangan di saluran pencernaan.
2. Meringankan sakit kepala
Memiliki kandungan kamfena, cita rasa pedas, serta efek menghangatkan pada tubuh, jahe merah efektif untuk dijadikan penawar saat sakit kepala menyerang.
Baca Juga: Cocok Jadi Ide Usaha, Berikut Resep Pancake Durian Lembut Anti Gagal
3. Mengobati asma atau sesak nafas
Jahe merah memiliki kandungan minyak atsiri yang tinggi, yang mampu melegakan saluran pernafasan. Jahe merah dapat langsung direbus hingga mendidih. Kemudian air rebusan tersebut dibiarkan hingga hangat dan diberikan kepada penderita sesak nafas.
4. Menurunkan asam urat
Jahe merah membantu mengurangi peradangan di sendi dan membuang tumpukan asam urat dengan memperlancar sirkulasi darah.
Para peneliti meyakini bahwa kompre jahe merah dapat mengurangi peradangan dengan cara menurunkan kadar prostaglandin dan leukotrien pasien lansia dengan penyakit asam urat.
Baca Juga: Kode Redeem Free Fire Terbaru 8 Maret 2021 Plus Alternatif, Ayo Buruan Klaim Hadiahnya!
5. Mengurangi risiko penyakit jantung
Salah satu penyebab munculnya penyakit jantung adalah kadar kolesterol dan trigliserida yang tinggi pada tubuh.
Dengan konsumsi jahe merah rutin sehari-hari, kadar kolesterol dan trigliserida dapat diturunkan.***
Artikel Rekomendasi