Network
PORTAL PROBOLINGGO - Tidak seperti kopi yang menyempitkan pembuluh darah, dan meningkatkan detak jantung untuk meningkatkan aliran darah. Kakao mengandung stimulan alami theobromine yang berfungsi melebarkan pembuluh darah untuk meningkatkan aliran darah.
Keduanya memiliki kesamaan dalam meningkatkan aliran darah, namun kakao 99,9 persen bebas kafein. Kakao merupakan produk olahan buah cokelat yang dikeringkan, kemudian diambil bijinya untuk dipanggang, dan dihancurkan sampai menjadi serbuk.
Dikutip dari laman reader's digest oleh PORTAL PROBOLINGGO, kakao ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Bahkan salah satunya bisa digunakan sebagai obat batuk alami.
Berikut 6 manfaat dari menyeduh kakao di pagi hari :
1. Karena bebas dari kafein serta mengandung theobromin, kakao mampu melebarkan pembuluh darah sehingga dapat menurunkan tekanan darah, meningkatkan kesehatan jantung, dan mencegah stroke.
2. Dengan theobrominnya pula kakao mampu menekan rasa gatal saat batuk, dengan menghentikan kontraksi akibat lelehannya yang bersifat lengket menutupi ujung saraf pemicu batuk.
3. Kadar kalori, karbohidrat, serta lemak yang rendah pada kakao mampu menekan nafsu makan sehingga baik dikonsumsi untuk berdiet.
Dengan kandungan asam yang hanya berkisar pH 6,4-6,8 saja, sedangkan nilai netral keasaman adalah pH 7. Maka menjadikan kakao aman bagi sistem pencernaan tubuh.
4. Kakao dapat meningkatkan suasana hati menjadi senang, dan meningkatkan fokus kewaspadaan.
Ini dikarenakan kandungan phenylethylamine (senyawa kimia yang dikeluarkan tubuh saat jatuh cinta), anandamide, serotonin dan triptofan (zat kimia dalam tubuh yang menimbulkan rasa nyaman) yang terkandung di dalamnya.
5. Dengan asam aminonya sebagai anti depresan alami, kakao dapat mengurangi stres, dan meningkatkan kualitas tidur.
6. Manfaat lain kakao adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan membangun tulang yang kuat.
Menyeduh kakao setiap pagi dinilai lebih bermanfaat daripada kopi, meski sama-sama memberikan efek meningkatkan suasana hati.
Kakao terbukti lebih banyak mengandung zat-zat yang baik untuk kesehatan tubuh, bahkan terbukti aman jika diminum oleh anak-anak.
Rasa kakao yang gurih, dapat dipadukan dengan berbagai macam campuran. Meski demikian, kakao akan tetap terasa nikmat. Rasa kakao seduh mirip dengan cokelat hitam batangan (dark chocolatte).
Jika ingin lebih manis, gula atau krim kocok dapat ditambahkan ke dalam kakao seduh. Dan akan lebih nikmat bila menambahkan susu ke dalamnya.***
Artikel Rekomendasi