Tips Berlari Ala Naruto Yang Bisa Lancarkan Metabolisme Tubuh, Jadi Rekomendasi Olahraga Sehat Saat Pandemi

Baca Juga: 6 Potret Bahagia Ikbal Fauzi Pemeran Rendy Ikatan Cinta dan Novia Giana Nurjanah di Momen Pernikahan

3. Berlarilah dengan cepat

Lakukan lari sprint dengan posisi kedua tangan tetap lurus di belakang. Teruslah berlatih agar bisa berlari lebih cepat.

Perlu diketahui cara berlari seperti ini akan mengghabiskan stamina. Oleh karena itu, jangan berlari terlalu lama untuk permulaan.

4. Jaga keseimbangan tubuh

Ketika berlari seperti Naruto, satu langkah yang salah bisa membuat Anda jatuh, sehingga pastikan selalu keseimbangan tubuh.

Anggap saja hal ini dilakukan sebagai cara berolahraga rutinan setiap minggu dengan patokan tokoh kartun favorit.

Itulah empat tips berlari seperti Naruto. Jika kalian ingin melakukan hal tersebut. Carilah lapangan yang luas, agar waktu lari bisa dihitung dengan stopwatch.*** (Rifki Sabaruloh/PIKIRAN RAKYAT TASIKMALAYA)