Spirulina, Suplemen dari Alga Yang Punya 6 Manfaat Ini Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 6 Jarang Diketahui

Anemia sendiri disebabkan karena kurangnya zat besi yang berfungsi membentuk sel darah merah.

Baca Juga: Berikut 5 Fakta Uang Bergambar R.A. Kartini yang Pernah di Keluarkan Bank Indonesia

Baca Juga: Kunci Jawaban Tema 9 Kelas 5 SD Halaman 104, 105, 107, 109 dan 110 Subtema 2 : Benda dalam Kegiatan Ekonomi

Dalam hal ini, spirulina yang kaya akan kandungan zat besi dapat membantu mengatasi anemia dapat diatasi.

2. Menurunkan risiko penyakit jantung

Peneliti mengatakan bahwa mengonsumsi spirulina dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

Hal tersebut didasarkan pada penelitian yang menemukan bahwa konsumsi 2 hingga 8 gram spirulina per hari.

Dapat menurunkan berat badan, kolesterol jahat LDL, trigliserida, dan tekanan darah. Sebaliknya, dapat meningkatkan kolesterol baik HDL.

Baca Juga: Pantau ASN yang Nekat Mudik, Bupati Tulungagung Minta Share Loc

Efek yang diberikan spirulina tentu dapat menjaga kesehatan tubuh, khususnya jantung, sehingga dapat menurunkan risiko penyakit jantung.