Wajib Dicoba, Berikut 4 Tips Ngabuburit di Rumah Selama Ramadhan pada Masa Pandemi, Nomor 1 Bikin Sehat

- 27 April 2021, 20:44 WIB
Ilustras membaca Al Quran
Ilustras membaca Al Quran /Pixabay/@mufidpwt

PORTAL PROBOLINGGO - Bulan Ramadhan telah tiba, beberapa tradsi atau kebiasaan di bulan suci ini pun mulai bermunculan, salah satunya adalah ngabuburit.

Ngabuburit sendiri merupakan kegiatan menunggu adzan maghrib yang biasanya dilakukan dengan bermain, menonton televisi, mencari takjil, atau jalan-jalan untuk mencari tempat berbuka puasa

Namun, pada masa pandemi ini, ngabuburit tentu tidak bisa dilakukan seperti dulu. Bila ingin ngabuburit di luar rumah, tentu masyarakat wajib memenuhi protokol kesehatan 3M.

Bagi Anda yang tetap ingin ngabuburit, berikut PORTAL PROBOLINGGO sajikan tips ngabuburit dengan aman di masa pandemi selama Ramadhan dikutip dari KABAR LUMAJANG dalam artikel "4 Ide Ngabuburit di Rumah Selama Pandemi di Bulan Puasa Ramadhan 2021 atau 1442 H":

Baca Juga: Berikut Biodata dan Fakta Alwi Assegaf, Si Raden Kian Santang Yang Punya Darah Nabi Muhammad SAW

1. Olahraga

Masa pandemi menuntut orang untuk menjaga kesehatan. Oleh karena itu, sambil menunggu berbuka, alangkah baiknya melakukan olahraga ringan seperti jogging di tempat, senam, atau stretching.

Olahraga ini akan mejadi lebih nyaman bila dilakukan sore hari, setidak satu jam sebelum berbuka, karena suasana tidak terlalu panas, dan dahaga serta energi yang keluar pun bisa digantikan dengan hidangan berbuka.

2. Menonton dan Bermain

Setelah sholat Ashar, menonton film favorit keluarga tentu akan membuat ngabuburit sangat seru dan mengasyikkan.

Dengan menonton, maka waktu berbuka puasa pun tidak terasa lama. Selain itu, ngabuburit bisa juga dilakukan dengan bermain bersama keluarga, entah bermain game di gadget atau melakukan permainan tradisional seperti tebak nama hewan, ular tangga, monopoli dll.

Baca Juga: Kunci Jawaban Tema 8 Kelas 1 SD Halaman 184, 185, 187, 188, 189 Subtema 4, Bencana Alam

Baca Juga: Berwisata ke Bukittinggi? Jangan Lupa Kunjungi Jam Gadang, Berikut Fakta-Fakta Jam Gadang

Baca Juga: Hati-hati! 5 Kebiasaan Ini Diam-diam Bisa Merusak Kesehatan Mental Anda, Nomor 5 Paling Sering Dilakukan

3. Membaca Buku atau membaca Al-Quran

Menunggu waktu berbuka puasa bisa dengan membaca buku, dan akan lebih baik lagi bila menyempatkan membaca ayat-ayat suci Alquran, mengingat bulan puasa penuh berkah dan pahala.

Dengan mengajak keluarga lain untuk ikut tadarusan, maka bisa berlomba-lomba dalam kebaikan, dan tentu akan menambah pahala.

4. Bersih-Bersih Rumah dan Memasak

Melakukan aktivitas bersih-bersih rumah, mencuci piring, menyapu ataupun mengepel. Sambil menunggu berbuka, waktu akan terasa begitu cepat.

Bisa juga dengan melakukan aktivitas memasak. Jika biasanya membeli makanan atau takjil di luar, maka saat ini harus membiasakan untuk membuatnya sendiri di rumah.*** (Lailatul Istiqomah, S.M/KABAR LUMAJANG)

Editor: Dharmawan Ashada

Sumber: Kabar Lumajang


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkait

Terkini

x