Orang Tua Wajib Tahu! 7 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak Anak, Nomor 7 Sangat Nikmat

Konsumsi ikan juga peting untuk pertumbuhan anak, terutama pada otak. Ikan sudah terdaftar sebagai makanan yang mampu meningkatkan kecerdasan otak untuk anak.

Hal tersebut karena ikan mempunyai kandungan Omega-3 yang bisa memaksimalkan kekuatan otak untuk anak.

Baca Juga: Sinopsis Anime Koe no Katachi : Sampaikan Pesan Moral Tentang Bullying dengan Alur Cerita Menguras Emosi

Baca Juga: Khutbah Jumat Singkat dengan Tema Memahami Makna Nuzulul Quran

3. Bayam

Sayuran berdaun hijau ini sudah biasa dikonsumsi oleh sebagian besar masyarakat sebagai sayur bening maupun lalapan.

Bayam memang dikenal sebagai sayuran yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh.

Tidak hanya itu, kandungan mineral magnesium di dalamm sayuran ini mampu melebarkan pembuluh darah. Maka dari itu, bayam dapat meningkatkan kecerdasan anak.

Selain itu, konsumsi bayam secukupnya dapat membantu memaksimalkan aliran darah yang membawa oksigen dari tubuh ke otak.

Baca Juga: Mengenal Keladi Tengkorak yang Miliki Daun Mewah, Lengkap dengan Harganya