Network
Minum air panas membantu menjaga sistem pencernaan tetap bergerak.
Saat air bergerak melalui perut dan usus, tubuh lebih cepat membuang kotoran.
3. Meingkatkan Sistem Fungsi Saraf
Tidak mendapatkan cukup air, panas atau dingin, dapat berdampak negatif pada fungsi sistem saraf Anda, yang pada akhirnya memengaruhi suasana hati dan fungsi otak.
Riset menunjukkan bahwa air minum dapat meningkatkan aktivitas sistem saraf pusat, serta suasana hati.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Sagitarius Bulan September 2020 : Bersiaplah untuk Kehadiran Orang Baru
4. Membantu Meredakan Sembelit
Dehidrasi adalah penyebab umum sembelit. Dalam banyak kasus, minum air putih merupakan cara yang efektif untuk meredakan dan mencegah sembelit.
Minum air panas dapat membantu kontraksi usus. Ketika itu terjadi, sisa makanan di usus bisa keluar dari tubuh Anda.
Minum air putih dapat membuat orang merasa lebih kenyang, mengurangi jumlah makanan yang mereka makan dan membantu penurunan berat badan.
Artikel Rekomendasi