Network
PORTAL PROBOLINGGO - Kita sering mendengar bahwa dengan meminum air panas dapat menurunkan berat badan.
Air panas sendiri memiliki beragam manfaat yang mungkin masih belum diketahui oleh banyak orang.
Salah satu manfaat meminimun air panas yang jarang orang ketahui yaitu dapat meredakan sembelit.
Sebagaimana diberitakan Pikiran-Rakyat.com sebelumnya dalam artikel Minum Air Panas Bisa Turunkan Berat Badan? Simak Penjelasannya. Berikut manfaat minum air panas
1. Meredakan Hidung Tersumbat
Secangkir air panas menghasilkan uap. Menahan secangkir air panas dan menghirup uap dapat membantu melonggarkan sinus yang tersumbat dan bisa redakan sakit kepala sinus.
Menurut penelitian minum air panas seperti teh memberikan kelegaan dari pilek, batuk, sakit tenggorokan dan kelelahan.
Baca Juga: Lowongan Kerja September 2020 : PT Indah Karya Buka 2 Posisi Untuk Semua Jurusan
2. Membantu Pencernaan
Minum air panas membantu menjaga sistem pencernaan tetap bergerak.
Saat air bergerak melalui perut dan usus, tubuh lebih cepat membuang kotoran.
3. Meingkatkan Sistem Fungsi Saraf
Tidak mendapatkan cukup air, panas atau dingin, dapat berdampak negatif pada fungsi sistem saraf Anda, yang pada akhirnya memengaruhi suasana hati dan fungsi otak.
Riset menunjukkan bahwa air minum dapat meningkatkan aktivitas sistem saraf pusat, serta suasana hati.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Sagitarius Bulan September 2020 : Bersiaplah untuk Kehadiran Orang Baru
4. Membantu Meredakan Sembelit
Dehidrasi adalah penyebab umum sembelit. Dalam banyak kasus, minum air putih merupakan cara yang efektif untuk meredakan dan mencegah sembelit.
Minum air panas dapat membantu kontraksi usus. Ketika itu terjadi, sisa makanan di usus bisa keluar dari tubuh Anda.
Minum air putih dapat membuat orang merasa lebih kenyang, mengurangi jumlah makanan yang mereka makan dan membantu penurunan berat badan.
Bahkan minum air panas juga disebut dapat mengaktifkan sistem kontrol suhu tubuh Anda.(Kannia Nur Haida Komara/Pikiran Rakyat)***
Artikel Rekomendasi