Resep Teh Kulit Pisang, Ramuan Ampuh Atasi Insomnia

PORTAL PROBOLINGGO - Insomnia atau susah tidur adalah penyakit yang umum terjadi pada zaman modern ini. Ada banyak penyebab dan pemicunya.

Banyak orang memilih mengabaikan insomnia, karena dianggap bukan penyakit gawat. Padahal kurang tidur tentu akan membuatmu menjadi lemas, sulit berkonsentrasi, bahkan bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Hal tersebut membuat para penderita insomnia terus berjuang mencari cara mengatasi susah tidur yang dialami.

Baca Juga: Polemik UU Cipta Kerja Belum Juga Usai, Mahfud MD: Pemerintah Beri Tiga Jalan

Dilansir PORTAL PROBOLINGGO dari berbagai sumber, berikut cara membuat Teh Kulit Pisang :

Bahan :

1. Kulit Pisang Segar
2. 1 Gelas Air
3. Madu atau Kayu Manis

Cara Membuat

1. Bekukan kulit pisang sampai menjadi keras.
2. Kumpulkan semua kulit dan cairkan / panaskan dalam panci (selama 1-2 jam) sampai berubah menjadi hitam.

Baca Juga: Kumpulan Puisi Tentang Guru Paling Mengharukan, Cocok Disampaikan untuk Memperingati Hari Guru

1. Panggang kulit dalam oven di suhu 65C / 1500F selama 30-45 menit. Giling kulit kering yang sudah dipanggang dan simpan dalam wadah kedap udara.
2. masukkan air hingga mendidih ke dalam panci stainless steel dan tambahkan kulit pisang yang sudah dipanggang.
3. Biarkan teh berada di air panas untuk sementara waktu.
4. Saring teh, tambahkan madu dan kayu manis secukupnya, kemudian sajikan.***