Network
PORTAL PROBOLINGGO - Setiap penyakit pasti memiliki gejala, begitu juga dengan kanker, diabetes, stroke, jantung koroner, dan lain sebagainya.
Gejala yang muncul pun bermacam-macam, salah satunya adalah kesemutan. Bukan kesemutan biasa yang menjadi gejala penyakit-penyakit tersebut, melainkan kesemutan berkepanjangan.
Untuk diketahui, kesemutan terbagi menjadi dua, kesemutan sementara dan kesemutan berkepanjangan.
Baca Juga: 6 Jenis Tanaman Hias Keladi yang Paling Populer dan Banyak Diburu
Kesemutan sementara adalah terhambatnya aliran darah pada bagian tubuh, baik kaki, tangan, ataupun leher, akibat adanya tekanan dalam waktu lama.
Sementara kesemutan berkepanjangan adanya sensasi yang serupa namun berlangsung cukup lama dan seolah tidak pernah hilang.
Kesemutan jenis inilah yang harus diwaspadai karena bisa menjadi gejala dari berbagai penyakit tersebut.
Baca Juga: Dipercaya Membawa Sial, Inilah 5 Bahan Alami untuk Mengusir Cicak dari Dalam Rumah
Dilansir PORTAL PROBOLINGGO dari PORTAL JEMBER dalam artikel "Kesemutan Bisa Jadi Tanda Berbagai Penyakit, Atasi dengan 4 Makanan Bernutrisi Ini", segera atasi masalah kesemutan dengan rutin mengonsumsi 4 makanan bernutrisi berikut ini.
1. Jahe dan Kunyit
Makanan pertama yang ampuh mengatasi kesemutan adalah jahe dan kunyit. Bisa dibilang dua rempah ini sepaket dalam meredakan kesemutan yang sering terjadi, sehingga lebih cocok dikonsumsi secara bersamaan.
Jahe dan kunyit memiliki sifat anti-inflamasi sehingga dapat meredakan rasa sakit, termasuk mengatasi kesemutan yang bisa jadi tanda berbagai macam penyakit.
Baca Juga: Robby Purba Lakukan Swab Test 'Kesekian Ribu Kalinya', Ternyata Punya Tujuan Ini
2. Jamur
Selain jahe dan kunyit, jamur juga diketahui memiliki nutrisi yang sangat baik untuk mengatasi kesemutan. Selain itu, rasanya yang lezat pun tidak membuat orang yang memakannya merasa sedang mengonsumsi obat.
Jamur dikenal sebagai salah satu sumber vitamin D yang dibutuhkan untuk mengatasi kesemutan. Kekurangan vitamin D memicu berbagai macam penyakit, salah satu gejalanya ialah kesemutan.
3. Pisang
Makanan pereda kesemutan selanjutnya adalah pisang. Buah yang dikenal memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh ini, ternyata baik juga dikonsumsi untuk menghilangkan kesemutan yang sering dialami.
Baca Juga: Habib Rizieq Ditahan Polisi, Wakil Menteri Agama Sampaikan Pesan Penting Ini
Makan pisang secara rutin, sebab buah ini adalah sumber vitamin B6 yang baik untuk memperbaiki saraf yang tidak bekerja secara optimal sehingga menyebabkan kesemutan.
4. Alpukat
Salah satu buah yang paling laris di penjual jus ini memang memiliki rasa yang lezat. Selain lezat, buah ini juga membawa kebaikan bagi kesehatan manusia, salah satunya mengatasi masalah kesemutan.
Baca Juga: Vaksin Covid-19 Sinovack Diusulkan Wakil Komisi IX untuk Disuntikkan Kepada Pejabat Negara Dulu
Sama seperti pisang, alpukat juga kaya vitamin B6 yang mampu meningkatkan produksi hemoglobin dalam tubuh dan membantu melancarkan peredaran darah.*** (Mohammad Syahrial/PORTAL JEMBER)
Artikel Rekomendasi