Network
Baca Juga: Masa Kontrak Berakhir, Netizen: IZONE Tidak Boleh Bubar!
Selain itu, biji hitam dari buah naga mengandung asam lemak omega 3 dan omega 6 yang dapat menurunkan kolesterol dan trigliserida.
3. Mencegah stroke dan jantung koroner
Selain dapat menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol, buah naga juga terdapat antioksidan, sehingga dapat mencegah sumbatan pada pembuluh darah yang dapat mengakibatkan penyakit jantung dan stroke.
4. Mencegah kanker
Kandungan likopen pada buah naga bermanfaat untuk mencegah kanker prostat dan serat pada buah naga dapat membantu metabolisme. Kemudian kandungan antosianin yang memberi warna merah pada buah naga juga bermanfaat untuk tubuh dari efek radikal bebas, sehingga bisa menurunkan resiko kanker.
Baca Juga: Tips Cara Stek Tanaman Hias Aglaonema dengan Praktis
5. Menjaga kesehatan saluran cerna
Buah naga bermanfaat sebagai probiotik yang akan menjaga keseimbangan flora normal saluran cerna. Serat dalam buah naga juga mencegah sembelit.
6. Sumber vitamin C
Artikel Rekomendasi