Atasi Asam Urat hingga Tingkatkan Kesuburan, Ini Manfaat Air Dingin yang Tak Banyak Diketahui

Baca Juga: Intip Harga 40 Jenis Tanaman Hias Begonia yang Banyak Dicari dan Populer

Sebagian besar tubuh kita terdiri dari air, oleh karena itu air sangat penting untuk berfungsinya tubuh beserta organ-organnya. Air penting tidak hanya untuk menjaga kesehatan sel, tetapi juga untuk membuang racun yang tidak diinginkan dari tubuh.

Selain itu, dengan mengonsumsi air akan membantu menjaga kesehatan kulit, mengeluarkan racun dari tubuh, mendukung metabolisme yang sehat, meningkatkan energi, melumasi persendian, meningkatkan mood, dan mendukung pencernaan.

Bukan berbicara tentang air hangat, meminum air dingin ternyata juga memiliki beberapa manfaat kesehatan tertentu.

Baca Juga: 7 Gejala Sepele ini Ternyata Dikaitkan dengan COVID-19 Jenis Baru asal Inggris, Salah Satunya Diare

Baca Juga: Mau Tidur Lebih Pulas? Letakkan 5 Tanaman Hias Ini di Dalam Kamar

Meski begitu, seseorang tidak perlu minum air dingin untuk mendapatkan manfaatnya. Cara lainnya yaitu bisa langsung mengaplikasikannya secara langsung atau mandi air dingin untuk mendapatkan manfaatnya.

Mandi air dingin di pagi hari akan membuat merasa segar sepanjang hari. Air dingin tidak berarti harus sedingin es. Air dingin akan mendinginkan tubuh selama puncak musim panas berlangsung.

Hal tersebut juga membantu dalam menyembuhkan beberapa penyakit dengan melancarkan aliran darah, meningkatkan detoksifikasi, dan mendukung sistem pencernaan.

Melansir dari laman Boldsky, berikut beberapa manfaat kesehatan yang diperoleh dari air dingin diantaranya,