Penderita Asam Urat Ketahuilah, Ini 5 Makanan Terburuk yang Wajib Dihindari

Menghindari jenis makanan terburuk bagi penderita asam urat juga merupakan salah satu cara untuk mengontrol kadar asam urat dalam tubuh.

Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, berikut jenis makanan terburuk dan wajib dihindari bagi penderita asam urat.

1. Jeroan

Jeroan seperti otak, hati, dan ginjal merupakan jenis makanan terburuk yang sebaiknya dihindari bagi penderita asam urat.

Hal ini disebabkan karena jeroan termasuk dalam kelompok makanan yang mengandung tinggi purin penyebab kadar asam urat tinggi.

Baca Juga: Jangan Dibuang, Nasi Basi Ternyata Bisa Diolah Menjadi Pestisida, Ini Caranya

Baca Juga: Manfaat Teh Hijau untuk Turunkan Kolesterol, Inilah 4 Waktu Terbaik Meminumnya

2. Ikan Sarden

Sebagian orang menganggap bahwa ikan sarden termasuk jenis makanan yang enak dan praktis.

Akan tetapi, ikan sarden juga termasuk jenis makanan terburuk dan wajib dihindari bagi penderita asam urat.