Network
PORTAL PROBOLINGGO - Tauge adalah bahan makanan yang sangat rendah kalori dan memiliki banyak nutrisi, termasuk vitamin C, kalsium dan daun.
Tauge juga merupakan sumber protein dan kalsium yang sangat baik, dan juga vitamin yang penting untuk kesehatan darah yang diperlukan saat kehamilan.
Berikut ini manfaat tauge bagi kesehatan sebagaimana dilansir PORTAL PROBOLINGGO dari HealthBenefitsTimes.com:
Baca Juga: Oh, Ternyata Ini Pot Terbaik untuk Tanaman Hias Aglonema agar Tumbuh Subur dan Cantik
Baca Juga: Cewek Wajib Tahu, Inilah 5 Buah yang Dapat Mengatasi Masalah Siklus Haid Tidak Lancar
1. Mencegah kanker
Dalam proses kacang menjadi kecambah, telah ditentukan 90% rantai olisakarida menjadi karbohidrat sederhana, sehingga senyawa tersebut mudah meresap ke seluruh tubuh, tanpa menghasilkan gas.
Karena mengandung banyak serat serta air, kecambah membantu mengeringkan partikel berbahaya di dalam usus besar.
Hal ini menjadi kekuatan ganda dalam memerangi kanker. Dengan segera menekan kotoran yang tersisa dari usus besar, sehingga hampir tidak ada zat beracun di dalam kotoran yang dapat meresap ke seluruh tubuh.
Artikel Rekomendasi