Network
Cokelat mungkin dianggap sebagai salah satu penyebab naiknya berat badan. Padahal, cokelat bisa membantu mengurangi kebiasaan makan yang buruk.
Makan cokelat saat sarapan akan membantu Anda mengatur nafsu makan dan mengurangi makan berlebih.
Baca Juga: Waspada, 4 Kebiasaan Ini Sebabkan Stroke Dini, Salah Satunya Terlalu Lama Duduk
Baca Juga: Kenalkan, Ini Keladi Batura yang Daunnya Cantik Banget dan Disukai Ibu-Ibu, Intip Harganya
3. Mood booster yang baik
Butuh semangat di pagi hari? Cokelat bisa menjadi pilihan yang tepat bagi Anda.
Cokelat dapat menjadi mood booster karena merangsang produksi endorfin dan serotonin yang merupakan hormon bahagia.
4. Mencegah beragam penyakit
Cokelat dapat membantu kinerja jantung,menurunkan risiko darah tinggi, dan diabetes.
Kandungan flavonoid dalam cokelat dapat membantu pembuluh darah lebih rileks, sehingga tekanan darah pun akan terjaga.
Artikel Rekomendasi