Jangan Terlalu Sering Minum Air Es! 4 Hal Berbahaya Ini Bisa Mengintai Kesehatan Tubuh

2. Merusak nutrisi

Temperatur tubuh normal adalah 37 derajat celcius, sehingga ketika terlalu banyak minum air dingin tubuh akan membutuhkan waktu untuk mengatur suhu kembali. Energi tersebut dibutuhkan tubuh untuk mencerna makanan dan menyerap nutrisi.

3. Memicu radang tenggorokan

Minum air dingin akan memicu adanya lendir pada lapisan kerongkongan. Saluran tenggorokan akan lebih rentan terkena infeksi dan radang.

Baca Juga: Lisa BLACKPINK Akan Kembali Menjadi Mentor di Program Idol 'Youth With You'

4. Detak jantung menjadi pelan

Minum air es akan merangsang saraf vagus. saraf vagus merupakan saraf yang penting untuk mengontrol aktivitas tak sadar tubuh, seperti detak jantung. Air es akan mempengaruhi saraf ini dan menyebabkan detak jantung menjadi lebih pelan.***