PORTAL PROBOLINGGO - Diabetes adalah penyakit kronis yang bisa menyerang siapa saja entah orang dewasa ataupun anak-anak di seluruh dunia.
Diabetes yang tidak terkontrol memiliki banyak konsekuensi serius, termasuk penyakit jantung, penyakit ginjal, kebutaan, dan komplikasi lainnya.
Pradiabetes juga dikaitkan dengan kondisi ini.
Baca Juga: Hati-hati! Inilah 11 Gejala Diabetes pada Anak yang Sering Dianggap Sepele, Segera Periksa Jika Ada
Baca Juga: Cegah Diabetes Hingga Obesitas, Inilah 10 Pemanis Alami Pengganti Gula Terbaik Bagi Kesehatan
Baca Juga: Sering Disalahpahami, Berikut 10 Fakta dan Mitos Penyakit Diabetes yang Wajib Diketahui
Dan tahukah kalian jika makan makanan tertentu dapat meningkatkan gula darah dan kadar insulin serta meningkatkan peradangan, yang dapat meningkatkan risiko penyakit ini.
Salah satu makan yang patut diwaspadai adal buah-buahan.
Beberapa buah dapat menyebabkan kadar gula darah meningkat, tetapi peningkatannya tidak separah setelah makan camilan manis, kue, atau es krim. Meski begitu, bagi penderita diabetes, peningkatan kadar gula tidak boleh dianggap remeh. Baca Juga: Hati-Hati, Inilah 14 Efek Samping Tak Terduga Jika Kita Minum Kopi Setiap Hari, Masih Mau Minum? Itulah kenapa dalam artikel ini, PortalProbolinggo.com akan memberikan 10 buah-buahan yang wajib dihindari oleh para penderita diabetes seperti dikutip dari Kabar Lumajang dalam artikel 10 Buah Paling Umum yang Wajib Dihindari Oleh Penderita Diabetes, Ada Mangga, Anggur, Pepaya, dll . Berikut daftar lengkapnya. 1. Mangga
Setiap 100 gram buah mangga memiliki kandungan gula sekitar 14 gram yang dapat memperburuk keseimbangan gula darah.
Meskipun 'Raja Buah' adalah salah satu buah paling enak di dunia, namun harus dihindari karena kandungan gulanya yang tinggi.
Konsumsi secara teratur dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah yang berkepanjangan.
2. Sapota (Chikoo )
Network
Artikel Rekomendasi