Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan, Salah Satunya Menghilangkan Jerawat

1. Menurunkan tekanan darah

Bawang putih bisa membantu melancarkan peredaran darah. Mengonsumsi empat siung bawah putih mentah secara rutin bisa menurunkan tekan darah hingga sampai 10%..

2. Menurunkan kolesterol dalam darah

Konsumsi bawang putih secara rutin juga bisa meminimalisir terjadinya gangguan pada jantung dengan menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Baca Juga: Remaja 16 Tahun Ditangkap Usai Hendak Melakukan Aksi Terorisme pada Dua Masjid di Singapura

Ini disebabkan oleh kandungan anti-inflamasi yang dikandung bawang putih.

Zat ini mampu meningkatkan kadar produksi panas (thermogenesis) yang akan membantu pembakaran lemak dan menurunkan kadar kolesterol jahat.

3. Meningkatkan antibodi

Konsumsi bawang putih mentah secara rutin bisa meningkatkan antibodi dalam tubuh.

Dengan antibodi yang kuat, peluang dihinggapi flu dan demam pun akan semakin menurun.