5 Manfaat Buah Pisang bagi Kesehatan, Salah Satunya Mampu Detoksifikasi Racun dalam Tubuh

Kandungan pektin berperan dalam manfaat pisang untuk detoksifikasi atau mengeluarkan racun dari tubuh. Dalam sebuah penelitian, kandungan pektin pada pisang terbukti dapat membuang kandungan merkuri melalui urine.

5. Menjaga kesehatan kehamilan

Berbagai vitamin, mineral, antioksidan serta senyawa lain pada pisang membantu memelihara kesehatan ibu hamil dan janinnya.

Baca Juga: Kunci Jawaban Tema 8 Kelas 5 Subtema 1 Manusia dan Lingkungan Halaman 8 dan 13

Selain itu buah pisang juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur ibu hamil, yang berasal dari magnesium dan triptofan.***