Network
Stres tidak hanya membuat tubuh jadi mudah lelah dan meningkatkan kecemasan, tapi kemungkinan bisa juga berperan dari munculnya jerawat dan memperparah jerawat yang sudah ada.
Stres menyebabkan tubuh menghasilkan lebih banyak hormon kortisol, yang mendorong kelenjar di kulit untuk membuat lebih banyak minyak, yang mana minyak berlebih bisa menyebabkan jerawat.
Karena itu, mengurangi stres dengan meditasi, olahraga, atau memperbanyak tidur bisa memperbaiki kulit, sekaligus membuat hidup lebih nyaman.
Baca Juga: Tidak Cuma Menyehatkan Badan, 5 Buah Ini Bisa Bantu Atasi Jerawat
4. Lakukan eksfoliasi secara teratur
Jerawat kistik terjadi karena banyak kulit mati yang tidak terbuang dan kulit, karena itu menyingkirkan tumpukan kulit mati dan kering perlu dilakukan.
Semakin banyak sel-sel kulit kering di permukaan yang hilang, semakin sedikit minyak yang akan terperangkap dan tersumbat di bawah kulit, yang seharusnya membantu membebaskan pori-pori yang tersumbat.
Rouleau menyarankan pengelupasan kimiawi dengan asam alfa-hidroksi (AHA), seperti asam glikolat dan asam laktat, dan asam beta hidroksi (BHA), seperti asam salisilat.
Baca Juga: 5 Obat Apotik Ampuh Usir Jerawat Harga di Bawah Rp50 Ribu
5. Hilangkan keringat dari poni
Artikel Rekomendasi