Beberapa Sikap Ini Tenyata Jadi Tanda Kamu Alami Trauma, Segera Atasi dengan Lakukan Tips Ini

Baca Juga: Kunci Jawaban Tema 8 Kelas 6 Pembelajaran 3 Halaman 20, 22, dan 23 Subtema 1 : Perbedaan Waktu dan Pengaruh

1. Mengingat kejadian di masa lalu berulang kali

Seseorang yang mengalami trauma akan dengan mudah teringat pada kejadian traumatis yang dialaminya.

Ketika teringat, perasaannya pun dapat mendadak sedih, gelisah, cemas, tidak bahagia, sesak, berteriak, marah, dan mungkin mengalami perasaan buruk lainnya.

2. Ingin melupakan tapi malah selalu terngiang

Seseorang yang trauma biasanya akan memaksakan diri untuk bisa melupakan kejadian tersebut tapi yang ia dapatkan adalah pengalaman traumatis yang justru semakin muncul di dalam pikiran.

Baca Juga: Top 10 Rating Acara TV Terbaik Senin 22 Februari 2021, 2 Sinetron SCTV Terus Saingi Ikatan Cinta

Baca Juga: Sering Dianggap Gulma, Ternyata Bunga Pukul Sembilan Miliki 8 Manfaat Ini, Salah Satunya Cegah Hipertensi

3. Menghindari hal-hal yang mengingatkan pada masa lalu

Dari pengalaman pahitnya, seseorang yang mengalami trauma biasanya akan melakukan segala macam cara untuk menghindari hal-hal yang membuatnya teringat.