Network
PORTAL PROBOLINGGO - Wajah yang mulus dan juga cerah pastilah menjadi dambaan hampir semua wanita.
Namun, memiliki wajah yang tampak kusam merupakan salah satu masalah yang paling banyak dikeluhkan.
Keluhan seperti ini memang wajar mengingat wajah yang tampak kusam membuat penampilan menjadi kurang menarik dan mengurangi rasa pecaya diri.
Banyak faktor yang membuat wajah menjadi kusam. Beberapa di antaranya, yakni kurangnya kelembaban pada kulit, kurangnya asupan air, stres, kurangnya jam tidur, sinar matahari, dan debu, yang membuat warna kulit wajah menjadi kusam bahkan menghitam.
Selain menggunakan produk – produk kecantikan tertentu yang banyak beredar di pasaran, ada juga beberapa tips mencerahkan wajah kusam secara alami yang bisa dilakukan.
Dilansir PORTAL PROBOLINGGO dari berbagai sumber, berikut 5 tips mencerahkan wajah secara alami :
1.Jaga Tubuh Tetap Terhidrasi
Dehidrasi juga bisa berdampak buruk pada kulit, yaitu menurunkan volume aliran darah ke kulit, sehingga membuat kulit kusam, kering, dan gatal. Jika terus-menerus tidak memenuhi cairan yang dibutuhkan oleh tubuh bisa menyebabkan kerusakan kulit yang permanen.
Tanda yang bisa muncul pada wajah yaitu garis halus, kulit menjadi kendur, bahkan bersisik, dan kerutan semakin dalam akibat dehidrasi kronis yang parah.
Jadi, bila ingin memiliki kulit yang cerah dan sehat, penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum delapan gelas air sehari.
Baca Juga: Baca Doa Ini Di Akhir Bulan Sya'ban, Agar Diberi Anugerah untuk Mendapatkan Malam lailatul Qadar
2.Eksfoliasi Kulit
Kondisi kulit yang kering merupakan penyebab paling umum dari kulit kusam, dan eksfoliasi membuat kulit segar kembali, sehingga dapat menyerap produk skin care dengan lebih baik.
Eksfoliasi adalah proses menghilangkan lapisan luar sel kulit mati, sehingga kulit dapat menjadi lebih halus dan bercahaya.
Untuk melakukan eksfoliasi kulit, bisa menggunakan bahan-bahan alami, salah satunya seperti gula. Gula dapat membantu menghilangkan kulit kering dan sel kulit mati karena teksturnya yang agak kasar.
Caranya, ambil wadah yang bisa ditutup, lalu tuang minyak zaitun dan madu ke dalamnya. Kemudian, tambahkan setengah cangkir gula merah ke dalamnya dan aduk sampai rata.
Baca Juga: Tidak Lolos SNMPTN 2021? Masih Ada UTBK-SBMPTN, Simak Tahapan Pendaftaran, Jadwal dan Biayanya
Gosokkan pada wajah dengan campuran tersebut dengan gerakan melingkar untuk membantu pengelupasan selama 4-5 menit.
Kemudian bilas dengan air sampai bersih. Perawatan ini bisa dilakukan selama dua kali dalam seminggu untuk mencerahkan kulit kusam.
3.Menggunakan Masker Perawatan Kulit
Ada banyak jenis masker yang bisa digunakan untuk memberikan nutrisi pada kulit. Sebaiknya sesuaikan dengan jenis dan kebutuhan kulit masing-masing. Salah satu jenis masker yang bisa digunakan adalah sheet mask, yang berbentuk seperti lembaran kertas.
Baca Juga: Lirik Lagu Bengawan Solo, Ciptaan Gesang
Penggunaan sheet mask ampuh untuk melembapkan kulit serta mengandung vitamin dan nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit. Penggunaan sheet mask juga mampu memudarkan kerutan halus di wajah.
Selain itu, penggunaan masker alami seperti masker yang terbuat dari yoghurt atau madu, akan lebih baik bila dikonsumsi secara langsung. Umumnya, masker alami justru bisa membuat reaksi iritasi, terutama pada kulit yang sensitif.
4.Tidur yang Cukup
Sering begadang atau kurang tidur merupakan kebiasaan buruk yang dapat mengganggu kesehatan kulit. Tidur merupakan waktu pemulihan tubuh, dimana sel-sel kulit memperbaiki diri dan beregenerasi.
Baca Juga: Lirik Lagu dan Chord Gitar Bintang Kehidupan - Nike Ardilla
Kurang tidur atau tidur dengan waktu yang tidak teratur membuat sel-sel kulit tidak dapat bekerja secara optimal.
Jadi, ingatlah untuk tidur selama 7-9 jam di waktu malam untuk penampilan kulit yang sehat dan cerah.
5.Kelola Stres dengan Baik
Stres memainkan peran besar dalam kesehatan dan penampilan kulit. Hal ini karena stres menyebabkan peningkatan kortisol yang memengaruhi aliran darah ke kulit dan perbaikan kulit.
Jadi, manajemen stres sangat penting dalam upaya mencerahkan kulit yang kusam.***
Artikel Rekomendasi