Umat Muslim Wajib Tahu! Berikut Tips Mudah Memenuhi Kebutuhan Air 8 Gelas Sehari Selama Berpuasa Saat Ramadhan

Selama bulan Ramadhan, saat bengun tidur untuk melakukan sholat malam dan bersiap makan sahur, sebaiknya diawali dengan meminum 1 gelas air.

2. Setelah Sahur

Bulan ramadhan identik dengan makan sahur. Makan sahur hukumnya sunnah dilakukan oleh seluruh umat muslim yang akan melakukan ibadah puasa.

Baca Juga: Cara Membudidayakan Porang, Tanaman yang Sedang Banyak Dicari Karena Menguntungkan

Baca Juga: Link Live Streaming Persib vs Persebaya Piala Menpora 2021 Malam Ini

Waktu makan sahur dilakukan sebelum adzan subuh tiba, atau batas waktu sahur dinamakan imsakiyah. Setelah makan sahur, sempatkanlah meminum air setidaknya 1 gelas untuk memenuhi kebutuhan mineral karena akan berpuasa selama seharian.

3. Saat Adzan Maghrib

Adzan maghrib merupakan waktu yang sangat dinanti-nantikan oleh para umat muslim saat berpuasa, karena pada waktu tersebut mereka dapat makan dan minum.

Oleh karena itu, sebaiknya minumlah 1 gelas saat membatalkan puasa ketika adzan magrib berkumandang agar tubuh merasa kesegaran.

4. Setelah Sholat Maghrib