Umat Muslim Wajib Tahu! Berikut Tips Mudah Memenuhi Kebutuhan Air 8 Gelas Sehari Selama Berpuasa Saat Ramadhan

Menurut kebiasaan umat muslim, setelah adzan berkumandang, baik laki-laki dan perempuan hanya akan membatalkan puasanya tanpa makan terlebih dahulu, dan akan langsung menunaikan sholat maghrib.

Baca Juga: Bupati Probolinggo Terima Penghargaan PWI Jatim Award Saat Acara Puncak Peringatan Hari Pers Nasional

Baca Juga: Selain Lansia dan Pelayan Publik, Penggali Kubur Juga Masuk Prioritas Vaksinasi Covid-19

Setelah sholat maghrib, sebaiknya minumlah 1 gelas air kembali, agar pemenuhan mineral dalam tubuh tetap terjaga.

5. Setelah Makan

Makan merupakan kebutuhan yang harus dipenuhi agar tenaga untuk melaksanakan ibadah di bulan ramadhan tetap terjaga dan tidak membuat tubuh menjadi sakit.

Rasulullah SAW sangat menganjurkan untuk minum setelah memakan makanan, hal ini dilakukan agar makanan yang telah dikunyah akan terbantu oleh air masuk untuk bisa ke perut dengan lancar dan diproses menjadi energi untuk tubuh.

6. Setelah Sholat Isya

Sholat Isya merupakan sholat wajib yang harus dilakukan oleh semua umat muslim dan sangat dianjurkan untuk dilakukan dengan berjamaah.

Baca Juga: 7 Manfaat Buah Jambu Biji Bagi Kesehatan, Tingkatkan Kekebalan Tubuh hingga Turunkan Berat Badan