3 Menu Sahur Ini Mampu Membuat Tubuh Tetap Fit dan Kuat Menjalankan Puasa Ramadhan 1442 H

Alpukat sangat tinggi seratnya. Serat menjadi bagian dari tanaman yang tidak dapat dipahami yang dapat berkontribusi besar pada penurunan berat badan dan juga mengurangi lonjakan gula darah.

Manfaat lainnya yaitu membuat Anda kenyang lebih lama sehingga energi dilepas perlahan sepanjang hari. Ini menjadi bahan yang sempurna untuk hidangan sahur apa pun. Cobalah alpukat tumbuk dengan roti gandum utuh dengan jagung dan tomat.

Baca Juga: Ikatan Cinta Selasa 13 April 2021, Geram dengan Ricky, Nino Interogasi Elsa?

Baca Juga: Kode Redeem FF terbaru 13 April 2021, Buruan Klaim Dapatkan Hadiah Terbatas Ini

Telur

Telur menjadi pilihan favorit untuk sahur. Telur merupakan makanan paling bergizi dan sangat tinggi protein. Menu ini merupakan cara yang bagus untuk tetap kenyang lebih lama dan rasanya enak.

Telur orak-arik dengan bayam dan keju yang dibungkus dengan tortilla gandum untuk sahur.

 Baca Juga: Spoiler Ikatan Cinta 13 April 2021, Bertemu Mama Rosa, Mama Chandra Ungkap Fakta Baru Soal Pembunuhan Roy

Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta Selasa 13 April 2021, Andin Curiga dengan Isi Pesan Rendy, Al Kembali Berbohong?

Kurma