Network
PORTAL PROBOLINGGO - Ibadah puasa ramadhan sudah memasuki hari kedua bagi umat muslim di Indonesia.
Ramadhan kali ini cukup berbeda lantaran pandemi Covid-19 masih belum berakhir.
Banyak hal yang harus diperhatikan dalam melaksanakan sholat tarawih maupun berpergian di bulan ramadhan diantaranya protokol kesehatan.
Berbicara tentang puasa pastinya umat muslim setiap harinya melakukan sahur guna menjaga tubuh tetap sehat.
Sawi putih merupakan sayuran yang kaya akan manfaat bagi tubuh terutama saat melakukan puasa di bulan ramadhan.
Baca Juga: Wajib Tahu! 4 Syarat Umroh dan Sholat di Dua Masjid Suci Arab Saudi
Baca Juga: Lakukan Gerakan Tak Wajar Saat Sholat Tarawih, Netizen: Yang Penting Freestyle Dulu Boss!
Sayuran ini mengandung karbohidrat, protein, serat, dan berbagai vitamin serta mineral penting.
Mineral dan vitamin yang terkandung di dalam sawi putih adalah vitamin A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, kalsium, kalium, magnesium, fosfor, zat besi, zinc, dan natrium.
Artikel Rekomendasi