Network
Saat tidur siang ataupun di malam hari, tidurlah dengan posisi kepala terangkat, yakni 6 hingga 8 inci lebih tinggi dari kaki.
Salin itu, Anda juga dapat melindungi perut dan kerongkongan dengan menghindari obat anti inflamasi non steroid seperti aspirin atau ibuprofen.
4. Minum teh kamomil
Selain mengonsumsi teh jahe, bisa juga mengonsumsi teh kamomil seabagi pencegahan naiknya asam lambung.
Baca Juga: Tak Sengaja Minum Segelas Disinfektan, Wanita Asal China Ini Alami Luka Bakar di Dalam Perut
Baca Juga: DKI Jakarta: Jadwal Imsakiyah dan Buka Puasa Selama Bulan Ramadhan 1442 H
Teh kamomil adalah pilihan yang tepat untuk mengatasi mulas yang dipicu oleh puasa.
Menurut penelitian dalam jurnal Molecular Medicine Reports, ekstrak teh kamomil dapat menurunkan asam lambung, dan bekerja efektif seperti antasida yang dijual bebas di apotek.
Meskipun begitu, tidak semua orang cocok minum teh kamomil, ada beberapa diantaranya yang mengalami alergi, sehingga perlu berkonsultasi dahulu dengan dokter.*** (Yuli Astuti/RINGTIMES BANYUWANGI)
Artikel Rekomendasi