Ketauhilah, 3 Makanan untuk Sahur Ini Bisa Bikin Kenyang Lebih Lama, Nomor 3 Murah dan Sering Dikonsumsi

PORTAL PROBOLINGGO - Ibadah puasa di bulan Ramadhan tidak terlepas dari berbuka puasa serta sahur.

Saat sahur, orang-orang hendaknya memperhatikan menu yang disantap karena perlunya menyediakan energi atau tenaga agar bisa menjalankan puasa dan beraktivitas dengan lebih nyaman.

Oleh karena itu, menu sahur yang dikonsumsi harus merupakan makanan-makanan yang menyediakan sumber energi yang cukup hingga kembali berbuka.

Berikut PORTAL PROBOLINGGO rekomendasikan beberapa makanan yang cocok dijadikan untuk menu sahur karena bisa membuat kenyang lebih lama dikutip dari MEDIA BLITAR dalam artikel "3 Menu Sahur yang Buat Kenyang Lebih Lama, yang Nomor Tiga Sudah Jadi Menu Favorit Sehari-Hari":

Baca Juga: Top 10 Rating Acara TV Terbaik Jumat 16 April 2021, Putri Untuk Pangeran Kembali Susul Ikatan Cinta

1. Kurma

Buah asal Timur Tengah ini sangat familiar dan bisa dibilang merupakan hidangan wajib saat menunaikan ibadah puasa di bulan Ramadhan.

tak hanya sebagai hiadangan semata, buah yang biasanya bewarna kecoklatan atau hitam dengan rasa manis ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Oleh karenanya para umat Islam sangat dianjurkan mengonsumsi kurma sebagai menu makanan saat melakukan ibadah puasa.