Ketauhilah, 3 Makanan untuk Sahur Ini Bisa Bikin Kenyang Lebih Lama, Nomor 3 Murah dan Sering Dikonsumsi

Salah satu manfaat yang diketahui dari buah alpukat adalah dapat digunakan sebagai penurunan berat badan dan mengurangi kadar gula darah dengan serat yang dikandungnya.

Selain itu, seperti yang sudah dijelaskan di atas, buah alpukat dapat membuat seseorang merasa kenyang dengan waktu lebih lama sehingga baik untuk digunakan sebagai menu sahur dan nantinya dapat beraktivitas seharian dengan lebih optimal.

3. Telur

Menu yang satu ini pastinya sangat familiar dan bahkan sudah menjadi menu favorit di kehidupan sehari-hari.

Telur pun diketahui merupakan makanan penuh gizi dengan kandungan proteinnya yang tinggi sehingga baik untuk tubuh.

Baca Juga: Channel Youtube Atta Halilintar di Hack Orang Rusia, Atta Beri Pesan Ini Kepada Youtuber Indonesia

Baca Juga: 30 Fakta Jaehyun NCT yang Harus Diketahui NCTzen, Tipe Idealnya Bikin Halu

Kelebihan lainnya adalah, telur juga mudah ditemui dan memiliki harga relatif terjangkau sebagai salah satu menu yang mengandung protein tinggi dan baik digunakan untuk menu sahur.

Seperti yang dijelaskan, telur pun dapat membuat orang yang memakannya merasa kenyang lebih lama sehingga cocok untuk menu sahur.*** (Yudha Aditya Maulana/MEDIA BLITAR)