Network
PORTAL PROBOLINGGO - Selama menjalani ibadah puasa Ramadhan umat islam harus menahan lapar dahaga.
Selain itu, umat islam juga harus bisa menahan emosinya dikala berpuasa.
Menahan emosi saat sedang berpuasa bukanlah suatu hal yang mudah, apalagi ketika sedang bekerja.
Namun tenang saja, ada beberapa cara untuk menahan emosi sehingga puasa tetap berjalan dengan lancar.
Baca Juga: Menu Buka Puasa dan Sahur Simple, Bihun Goreng dengan Berbagai Toping
Baca Juga: Pemerintah Jepang Rencanakan Buang Air Limbah Nuklir di Laut, Mulyanto : Indonesia Harus Hati-hati
Sebagaimana diberitakan Pikiran Rakyat sebelumnya dalam artikel Tahan Nafsu Saat Puasa, Simak Cara Meredam Emosi Ketika Kerja Selama Bulan Ramadhan, simak cara redam emosi saat bekerja.
1. Bekerja dengan Hati Senang
Suasana hati sangat sangat berpengaruh terhadap mood seseorang, maka kita perlu membuat hati senang agar tidak emosi.
2. Tidak Mudah Baper
Tak perlu sering terbawa perasaan atau tersinggung saat dikritik atasan, senior di tempat kerja, dan rekan kerja mungkin sering mengkritik mengenai pekerjaan.
Baca Juga: 10 Fakta Unik dan Menarik Seputar Game di Dunia yang Perlu Diketahui
Kritikan tersebut mungkin bisa membuat emosi, namun anggap saja kritikan tersebut adalah hal positif untuk bekerja dengan baik jangan sampai di bawa perasaan.
3. Berpikir dengan Kepala Dingin
Jika berpikir dengan kepala dingin tentunya akan dijauhkan dari rasa emosi.
Selain itu berpikir dengan kepala dingin juga membuat dirimu banyak menerima hal positif dari orang lain.
Baca Juga: Berhasil Taklukkan Rafael Nadal, Andrey Rublev Melaju Ke Semifinal Monte Carlo Masters
4. Hindari Menyindir
Saling mengkritik lewat chat dan media sosial, balas membalas chat dengan emosi, juga hal yang tidak baik dan sebaik hindari hal tersebut.
Jika memiliki masalah lebih baik bicara langsung secara baik-baik dan cari jalan keluarnya jangan mengikuti emosimu.
Semoga saran diatas bisa membantu agar bisa menahan emosi terlebih saat di tempat kerja.***
Artikel Rekomendasi