Network
Baca Juga: Jadwal Acara RCTI Hari Ini, 15 September 2020, Jangan Lewatkan Putri untuk Pangeran
Penelitian telah menunjukkan bahwa sebagian besar pembawa rasa merasa bahwa mereka lebih baik setelah menangis terutama ketika menerima dukungan dari orang lain.
2. Melepaskan Racun dan Mengurangi Stres
Kelegaan bisa dirasakan setelah selesai menangis.
Semua air mata yang mengalir telah membebaskanmu dari stres. Dipercaya bahwa tangisan emosional memiliki tingkat hormon yang lebih tinggi daripada yang biasa sehingga meskipun tidak merubah situasi, namun dapat merubah status emosional.
3. Membantu Menghilangkan Rasa Sakit Emosinal dan Fisik
Baca Juga: Lowongan Kerja September 2020 : PAM Jaya Buka Lowongan untuk Posisi Staff Perizinan, Cek Syaratnya
Saat menangis ada pelepasan oksitosin dan opioid endogen yang sehat di tubuh yang dikenal sebagai endorfin.
Hal ini membuat perasaan nyaman dan membantu meredakan rasa sakit emosional dan fisik. Pelepasan bahan kimia ini membuat tubuh mati rasa dan menenangkannya.
4. Membantu Menenangkan Diri dan Mengembalikan Keseimbangan Emosional
Artikel Rekomendasi