Ini 4 Aplikasi Kesehatan Mental, Bermanfaat Membantu Mengelola Kecemasan terhadap Covid-19

Termasuk terapi perilaku kognitif seseorang, terapi perilaku dialektis, kesadaran, tingkat suasana hati, dan sebagainya.

Aplikasi ini dapat membantu penggunanya dalam mengelola kesehatan mentalnya secara lebih baik lagi.

Wysa tak ubahnya bagai AI (Artificial Intelligence) ramah yang dapat berperan seperti pelatih dan akan membantu Kamu di saat-saat yang sulit.

Dalam menanggapi wabah COVID-19, pengembang dari Wysa telah menambahkan fitur obrolan AI atau kecerdasan buatan.

Baca Juga: Jangan Lupa Catat Tanggalnya, Jadwal Sepak Bola Pekan Ini, Ada Liga Inggris hingga La Liga Spanyaol

Selain itu pengembang juga membuat perangkat lainnya seputar kecemasan dan isolasi dan sepenuhnya gratis.

2. BoosterBuddy

BoosterBuddy dirancang untuk membantu pengguna menjalani hari mereka, terutama jika memiliki kondisi kesehatan mental yang sedang menurun.

Aplikasi ini dibuat dengan hati-hati, melibatkan para penyintas yang hidup dengan penyakit mental.

Setiap hari, pengguna ditugaskan memeriksa panel "teman" mereka dan dapat menyelesaikan tiga tugas kecil lainnya.