5 Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan, Salah Satunya Dapat Menurunkan Resiko Terkena Penyakit Jangtung

PORTAL PROBOLINGGO - Teh hijau dianggap oleh beragam kalangan sebagai salah satu minuman paling sehat.

Karena teh hijau sarat akan antioksidan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Selain itu, teh hijau kaya akan polifenol, yaitu senyawa alami yang dapat mengurangi resiko peradangan.

Teh hijau juga mengandung katekin yang disebut epigallocatechin-3-gallate (EGCG).

Baca Juga: Wajib Tau! 3 Jenis Makanan Ketogenik yang Kaya Akan Manfaat bagi Tubuh

Katekin merupakan antioksidan alami yang membantu cegah kerusakan pada sel tubuh seseorang.

Zat itu dapat mengurangi pembentukan radikal bebas dari tubuh, melindungi, dan perbaiki kerusakan sel.

Dari banyaknya khasiat teh hijau tersebut, salah satunya yaitu dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

Baca Juga: 5 Jenis Teh dan Waktu Terbaik untuk Menyeduh, Teh Hijau Jangan Lebih dari 4 Menit