7 Manfaat Buah Kiwi Bagi Kecantikan hingga Kesehatan

- 19 November 2020, 13:00 WIB
Ilustrasi kiwi
Ilustrasi kiwi /Pixabay

 Selain itu, minyak buah kiwi yang diekstrak dari biji buah tersebut sering digunakan dalam berbagai produk anti penuaan. Hal ini karena kombinasi menarik dari vitamin C, E, likopen, dan bahan lainnya yang terkandung dalam kiwi dapat membantu melawan radikal bebas dengan efektif dan mencegah penuaan dini pada kulit.

2. Menjaga Kulit Tetap Kencang

Buah kiwi mengandung tinggi vitamin C yang dibutuhkan untuk pembentukan kolagen. Produksi kolagen akan berkurang seiring terjadinya proses penuaan kulit sehingga kulit kehilangan kekencangannya.

Kolagen kulit bisa distimulasi oleh ekstrak yang ada pada buah kiwi. Tujuannya adalah untuk memperlambat proses penuaan dan meminimalkan tanda-tanda penuaan seperti keriput, garis halus, dan bintik-bintik penuaan.

 Baca Juga: 8 Makanan Ini Cocok Dikosumsi untuk Menjaga Imun Tubuh, Salah Satunya Jahe

3. Melindungi Kulit Dari Sinar UV

Buah kiwi adalah sumber vitamin E yang dapat mencegah degenerasi kulit dan mencegah kanker kulit yang disebabkan oleh sinar UV. Konsumsi vitamin E secara rutin dapat mengurangi garis dan keriput pada wajah. Sehingga Konsumsi buah kiwi juga efektif untuk meningkatkan asupan vitamin E tubuh kamu.

Kandungan antioksidan dan vitamin C yang tinggi pada kiwi dapat membantu meredakan gejala asma bagi kamu penderita asma. Dari hasil penelitian yang dilakukan menunjukkan, terdapat perbaikan kondisi paru-paru pada orang-orang yang mengonsumsi buah kiwi secara teratur. Mengonsumsi buah kiwi segar dipercaya dapat mengurangi mengi dan sesak napas pada penderita asma.

Baca Juga: Harga Logam Mulia Emas Antam Hari Ini Kamis 19 November 2020 di Galeri 24, Rp 1.103.000 per 1 Gram

5. Meningkatkan Kualitas Tidur

Halaman:

Editor: Antis Sholihatul Mardhiyah


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkait

Terkini