Network
PORTAL PROBOLINGGO - Melakukan upaya-upaya pencegahan penyakit dengan menerapkan gaya hidup sehat merupakan hal penting bagi semua orang. Terlebih lagi, di masa pandemi virus covid-19 ini.
Daya tahan tubuh juga tergantung dari makanan yang dikonsumsi. Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsi makanan untuk imunitas tubuh.
Ada banyak makanan yang membantu meningkatkan imunitas tubuh. Bahkan di antaranya sangat mudah kita dapatkan baik di pasar tradisional maupun modern dengan harga yang terjangkau.
Baca Juga: Daniel Mananta Ungkapkan Alasannya Mundur Dari Indonesian Idol hingga Digantikan Oleh Boy William
Dilansir PORTAL PROBOLINGGO dari berbagai sumber, berikut 8 Makanan yang dapat dicoba agar imun tetap terjaga :
1. Bawang Putih
Bawang putih sejatinya banyak kamu gunakan dalam bumbu masakan sehari-hari. Namun gak banyak yang tahu jika bawang putih memiliki manfaat yang baik bagi tubuh. Ya, bawang putih bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuhmu. Kamu bisa memakannya mentah, dihaluskan, atau bisa ditambahkan ke sup.
Baca Juga: Setelah Australia, Indonesia Teken Perjanjian Utang Baru dengan Jerman Senilai Rp 9,1 Triliun
2.Bunga Lawang
Artikel Rekomendasi