Network
PORTAL PROBOLINGGO - Memiliki ikan hias di rumah memanglah hal yang menyenangkan, karena dapat melihat keindahan ikan yang berenang dan juga kelucuan tingkahnya.
Namun ternyata, memelihara ikan hias dapat menghilangkan stres yang terjadi karena berbagai faktor misalnya seperti pekerjaan dan yang lainnya.
Dilansir PORTAL PROBOLINGGO dari laman MentalHelp.net, ada manfaat kesehatan mental yang didapat dari memiliki ikan di akuarium.
Baca Juga: Gelombang Ketiga Covid-19 Membayangi Korea Selatan
Salah satu rangsangan lingkungan yang menurut orang sangat menenangkan adalah suara air mengalir. Ada jenis musik yang meliputi suara ombak laut, badai hujan dan aliran sungai yang menenangkan.
Banyak dari orang yang secara alami mengetahui manfaat air mengalir. Inilah sebabnya mengapa banyak orang memancing di sungai dan danau setempat.
Banyak orang mengatakan bahwa lebih dari sekedar menangkap ikan, keuntungan yang mereka peroleh dari memancing adalah berdiri di danau, menikmati suara alam dan keindahan danau.
Baca Juga: Simak Langkah Menggunakan SP4N-LAPOR, Aplikasi Pengaduan Pelayanan Publik
Keuntungan dari memiliki ikan di akuarium adalah adanya efek yang menenangkan dari alam yang hadir di rumah secara langsung.
Setelah akuarium didirikan dan didekorasi dengan bebatuan dan tanaman, menyaksikan ikan berenang kembali dapat mengurangi stres dan kecemasan. Yang juga menenangkan adalah warna ikan dan latar belakang di dalam akuarium.
Studi menunjukkan bahwa hal itu dapat mengurangi tekanan darah dan agitasi emosional. Itulah mengapa mereka dipajang di berbagai tempat seperti tempat praktek dokter gigi hingga panti jompo, restoran, dan dokter.
Baca Juga: Gelombang Ketiga Covid-19 Membayangi Korea Selatan
Selain itu, bersama dengan olahraga, meditasi, dan yoga, akuarium ikan adalah cara yang bagus untuk mengurangi kecemasan dan stres.
Akuarium tidak harus berukuran besar. Sekarang ada aqarium mini yang diletakkan di atas meja yang juga ternyata memiliki efek yang sama dengan yang akuarium besar.***
Artikel Rekomendasi