Niat Puasa Senin Kamis Beserta Manfaatnya, Salah Satunya Panjang Umur

Selain mendapatkan pahala dan diampuni dosa-dosanya, puasa Senin dan Kamis ternyata memiliki banyak manfaat, terutama untuk kesehatan.

Seperti yang dilansir PORTAL PROBOLINGGO berbagai sumber berikut Manfaat puasa sunnah dihari Senin dan Kamis :

1. Melatih diri untuk disiplin

Tujuan berpuasa yang sesungguhnya ialah untuk melatih seseorang agar disiplin.

Hal inilah mengapa menjalankan puasa Senin Kamis begitu dianjurkan.

Sebab, ia akan merasa bahwa Allah akan mengawasi segala tindakan yang dapat membatalkan puasanya.

Baca Juga: Tata Cara Sholat Qashar, Lengkap dengan Persyaratan dan Niat Arab Latin

2. Baik untuk kesehatan tubuh

Telah banyak para ahli yang mengemukakan bahwa puasa dapat menyehatkan tubuh.

Karena seseorang yang berpuasa, tubuhnya akan dibersihkan dari racun yang mengendap di dalam tubuh.