Network
PORTAL PROBOLINGGO - Vaksinasi Covid-19 telah membawa harapan baru untuk tubuh kita bisa lebih kuat dalam mencegah penularan virus Corona ini.
Baca Juga: Tembus Satu Juta Kematian Akibat Covid-19, Jakarta Siap Perluas Area Pemakaman
Namun, jangan beranggapan bahwa setelah divaksin Covid-19, kita akan terhindar dari penularan virus Corona ini, yang perlu digaris bawahi bahwa setelah divaksin Covid-19 ini kita harus tetap menerapkan 3M sampai kekebalan kolektif yang mumpuni dan bisa menghentikan virus Corona.
Meski seseorang sudah mendapatkan divaksin Covid-19, bukan berarti bisa mengabaikan protokol kesehatan yang berlaku.
Baca Juga: Masih Turun! Berikut Daftar Harga Emas Antam Hari Kamis, 4 Februari 2021
Seperti yang dilansir oleh PORTAL PROBOLINGGO dari PMJ News pada 4 Februari 2021, justru sebaliknya, mereka wajib menjaga kondisi tubuhnya agar antibodi terbentuk optimal.
Dan tak kalah pentingnya setelah divaksinasi kita juga harus tetap menjaga tubuh tetap fit dan bugar, karena dengan tubuh kita yang fit, virus pun dapat dibasmi oleh antibodi dalam tubuh kita.
Berikut sejumlah cara agar antibodi dapat terbentuk optimal sesudah vaksinasi sesuai saran Ikatan Dokter Indonesia (IDI).
1. Jaga kesehatan badan
Badan harus dijaga agar fit dan bugar. Asupan gizi dan metabolisme yang baik akan membantu proses pembentukan antibodi dalam tubuh.
2. Pastikan tidak ada riwayat penyakit
Beberapa penyakit bisa menjadi kontra indikasi vaksinasi seperti alergi parah atau yang mengalami kondisi penurunan imun seperti menjalani kemoterapi dan transplantasi organ.
Baca Juga: Daftar 34 Provinsi di Indonesia Lengkap dengan Nama Ibukota, Tanggal Berdiri, dan Luasnya
3. Patuhi protokol kesehatan
Salah satunya dengan menerapkan protokol kesehatan 3M yakni mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, memakai masker, dan menjaga jarak.
Di mana dan kapan saja kita harus pakai masker?
Baca Juga: Ketegangan di Myanmar Berlanjut, Facebook dan Beberapa Media Sosial Lain Diblokir Sementara
WHO menganjurkan untuk mengenakan masker baik di dalam maupun di luar ruangan, khususnya dalam kondisi-kondisi tertentu seperti ketika banyak orang di sekitar kita, tidak bisa menjaga jarak, atau saat ventilasi udara tidak baik.***
Artikel Rekomendasi