PORTAL PROBOLINGGO – Kopi merupakan minuman dengan banyak manfaat kesehatan. Namun, segala sesuatu yang dikonsumsi secara berlebihan tentu akan mendatangkan efek negatif.
Khusus bagi wanita, ada beberapa efek buruk yang mungkin dialami jika terlalu banyak mengonsumsi kopi.
Kopi yang berlebihan dapat menyebabkan gangguan kesehatan pada wanita, seperti pembentukan kista.
Baca Juga: 5 Efek Samping Terlalu Banyak Minum Kopi pada Pagi Hari, Kurangi Sebelum Terlambat
Dilansir dari floliving, berikut adalah 3 efek buruk minum kopi pada wanita yang harus diwaspadai:
- Menyebabkan pembentukan kista di payudara dan ovarium
Bagi wanita dengan PCOS, fibroid, endometriosis, kista ovarium, dan payudara fibrokistik, kafeind dapat menyebabkan pembentukan lebih banyak kista.
Kopi yang berlebihan dapat memberikan efek buruk bagi ekosistem hormonal wanita sehingga harus dikonsumsi dengan bijak.
Baca Juga: Hati-Hati, Inilah 14 Efek Samping Tak Terduga Jika Kita Minum Kopi Setiap Hari, Masih Mau Minum?
Wanita yang memiliki masalah dengan menstruasi, fibroid, kista di payudara atau ovarium, endometriosis, infertilitas, dorongan seks rendah, dan masalah berat badan dianjurkan untuk menghindari kopi. Pasalnya, kopi yang dikonsumsi dapat memperburuk kondisi-kondisi tersebut.
- Kemampuan gen mengurai kafein
Kafein diuraikan oleh hati dengan enzim CYP1A2. Kemampuan untuk menghasilkan enzim tersebut diatur oleh gen CYP1A2, sebagaimana diberitakan PORTAL JEMBER dalam artikel "Tak Boleh Berlebihan, Ini 3 Efek Buruk Minum Kopi pada Wanita yang Harus Diwaspadai".
Baca Juga: Cara Mudah Menggunakan Air Kopi untuk Menyiram Tanaman Hias, Bikin Subur dan Sehat
Jika seseorang memiliki mutasi pada gen ini, mutasi tersebut akan menentukan bagaimana organ hari memecah dan menghilangkan kafein.
Perlu diketahui bahwa hanya 10 persen dari populasi yang mampu memproduksi enzim CYP1A2 dalam jumlah yang banyak.
Sebuah studi di tahun 2006, seseorang dengan metabolisme yang lambat menunjukkan bahwa konsumsi 2 atau lebih cangkir kopi sehari dapat menyebabkan serangan jantung.
Baca Juga: Resep Es Kopi Susu Gula Aren Kekinian, Enak dan Praktis!
- Meningkatkan infertilitas
Menjaga kesuburan merupakan hal yang penting bagi pria dan wanita. Salah satu yang daat memengaruhi kesuburan adalah pola konsumsi.
Terdapat sejumlah penelitian mengenai hubungan kopi dan kesuburan. Sebuah studi mengatakan, 3 cangkir kopi sehari bisa meningkatkan risiko keguguran hingga 74 persen.
Studi lain menyebutkan, mengonsumsi minuman dengan kafein di masa awal kehamilan dapat meningkatkan risiko keguguran.
Baca Juga: Jejak Kopi Indonesia, Inilah 6 Kopi Indonesia yang Mendunia Hingga Dipakai Logo Perusahaan Terkenal
Kopi pun disebut mampu menimbulkan gangguan kesuburan bersama dengan alkohol dan rokok yang juga harus dihindari untuk menjaga kesuburan.*** (Lulu Lukyani/PORTAL JEMBER)