Jangan Berlebihan, Ini 14 Efek Samping Alpukat yang Berbahaya Bagi Kesehatan, Salah Satunya Diabetes

PORTAL PROBOLINGGO - Alpukat adalah buah berdaging hijau berbentuk buah pir dan dikenal dengan manfaat kesehatannya di seluruh dunia.

Alpukat dikenal mengandung banyak nutrisi penting yang digunakan untuk merawat berbagai kondisi kulit dan masalah kesehatan.

Buah dengan nama latin Persea americana ini mengandung 25 vitamin dan mineral alami.

Baca Juga: Inilah 17 Efek Samping Telur yang Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Cegah Diabetes Tipe 2

Baca Juga: Awas, Ini 10 Efek Samping Pisang yang Berbahaya Jika Dikonsumsi Berlebihan, Salah Satunya Diabetes

Baca Juga: Jarang Diketahui, Ini 12 Efek Samping Oatmeal jika Dikonsumsi Berlebihan, Apakah Baik atau Buruk?

Ia juga kaya serat, protein dan fitokimia yang bermanfaat.

Alpukat juga digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan aliran menstruasi.

Mereka bahkan digunakan untuk meredakan diare dan disentri.