Mengerikan! Mulai Sekarang Jauhkan Smartphone Saat Tidur Jika Tidak Ingin Terkena Penyakit Ini

 

Memang, tidak bisa dipungkiri saat ini smartphone menjadi salah satu benda penting yang sulit dilepas dalam kehidupan sehari-hari.

 

Karena melalui smartphone orang-orang dapat saling berkomunikasi, mencari hiburan, bahkan hingga melakukan pekerjaan.

 

 

Bahkan saking melekatnya smartphone, orang-orang turut membawanya ke mana pun, mulai dari toilet hingga saat tidur.

 

Namun, sesuatu yang baik tentu saja selalu diiringi dengan risiko buruk bila digunakan secara berlebihan.

 

Seperti yang dilansir PORTAL PROBOLINGGO dari artikel Pikiran Rakyat berjudul “Bahaya, Kominfo Peringatkan Masyarakat untuk Tidak Tidur Dekat HP”, tidur di dekat smartphone ternyata memiliki bahaya untuk kesehatan.

 

 

Kementerian Komunikasi dan Informatika (Kominfo) memperingatkan ada 4 bahaya tidur dekat ponsel sebagai berikut:

 

1. Radio elektromagnetik pada ponsel dapat mempengaruhi kualitas tidur kamu.

 

2. Ponsel dapat membuat pengguna kesulitan tidur, hal ini karena paparan cahaya ponsel yang mengenai mata.

 

3. Bila mengisi daya dibalik bantal, dapat menyebabkan kepanasan dan kebakaran.

 

4. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyebutkan radio ponsel dapat mempengaruhi susunan saraf manusia hingga menyebabkan tumor atau kanker.

 

 

Dikutip dari akun Instagram @kominfo, ada cara untuk menghindari efek buruk HP saat tidur, sebagai berikut:

 

1. Jauhkan ponsel dari tempat tidur,

 

2. Ubah ponsel menjadi mode pesawat,

 

3. Hidari penggunaan ponsel sebelum tidur, dan

 

4. Kurangi mengecek hp terlalu sering.

 

 

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC), telepon seluler atau HP dan telepon nirkabel menggunakan radiasi frekuensi radio (RF) untuk mengirim sinyal.

 

RF berbeda dari jenis radiasi lain (seperti sinar-X) yang kita tahu bisa berbahaya.

 

CDC belum mengetahui pasti apakah radiasi RF dari ponsel dapat menyebabkan masalah kesehatan bertahun-tahun.

 

 

Badan Internasional untuk Penelitian Kanker (IARC) telah mengklasifikasikan radiasi RF sebagai “kemungkinan karsinogen manusia”. (Karsinogen adalah agen yang menyebabkan kanker).

 

Para ilmuwan terus mempelajari kemungkinan efek kesehatan dari penggunaan ponsel. Misalnya, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) saat ini sedang mencari tahu bagaimana ponsel dapat mempengaruhi kesehatan yaitu:

 

- Beberapa jenis tumor (benjolan atau pertumbuhan)

- Mata kita

- Tidur

- Memori ingatan

- Sakit kepala.

***(Penulis Julkifli Sinuhaji/Pikiran Rakyat)