Ternyata Kayu Manis Dapat Turunkan Gula Darah serta Lawan Diabetes, Simak Penjelasannya Disini

Baca Juga: Ini Dia 5 Tips Tentang Keladi, dari Pemisahan Anakan, Repotting, hingga Penyilangan

Kayu manis juga dapat membantu menurunkan gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin, membuat insulin lebih efisien dalam memindahkan glukosa ke dalam sel.

Sebuah studi terhadap tujuh pria menunjukkan mengonsumsi kayu manis meningkatkan sensitivitas insulin segera setelah dikonsumsi, dengan efek yang berlangsung setidaknya 12 jam.

Dalam penelitian lain, delapan pria juga menunjukkan peningkatan sensitivitas insulin setelah dua minggu dapat terjadi dengan konsumsi kayu manis.

Baca Juga: Ternyata Baking Soda Dapat Obati Asam Urat, Ini Penjelasan Beserta Caranya

Beberapa penelitian juga telah menunjukkan bahwa kayu manis sangat baik dalam menurunkan gula darah.

Sebuah ulasan dari 543 orang dengan diabetes tipe 2 menemukan bahwa mengonsumsi kayu manis dikaitkan dengan penurunan gula darah rata-rata lebih dari 24 mg / dL (1,33 mmol / L).

Kayu manis juga dapat membantu menjaga lonjakan gula darah setelah mengonsumsi jenis makanan tertentu.

Baca Juga: Penderita Asam Urat Lebih Baik Hindari 4 Sayuran Berikut Ini, Jangan Sepelekan!

Beberapa peneliti mengatakan kayu manis dapat memperlambat laju pengosongan makanan di perut, sehingga mampu menjaga lonjakan gula darah.