Perlukah Membuat Resolusi Tahun Baru 2021? Begini Jawaban Pakar Psikologi

Dia pun mengatakan bahwa setiap orang bisa memasukkan harapan atau target apapun ke dalam resolusinya yang tentu mengarah kepada yang lebih baik.

"Apapun yang seseorang inginkan, karena resolusi adalah harapan baru, tentu harapannya yang lebih baik dengan ukuran pribadi. Jadi, sangat personal," ucapnya.

Baca Juga: Ingin Tanaman Hias Ivy Geranium Cepat Berbunga? Lakukan 5 Hal Ini

Hani pun menyarankan, dalam membuat resolusi, target yang hendak dicapai harus realistis dengan jangka waktu yang disesuaikan, baik panjang maupun pendek.

"Setiap pribadi memiliki ukurannya sendiri dalam menentukan target yang realistis," kata Hani.

"Kemudian cara mencapainya pun harus dipikirkan. Jadi buat resolusi yang realistis dan terukur setiap langkah yang akan kita lakukan untuk mencapai target itu," jelasnya.

Baca Juga: Khutbah Jumat Singkat Padat Jelas, Tema Tahun Baru: Sabar Menghadapi Beragam Musibah

Akan tetapi, menurut Hani, seringkali hidup tidak sesuai dengan yang direncanakan. Oleh sebab itu, saat resolusi tidak berhasil dicapai, cukup buat kembali resolusi baru yang sesuai dengan kenyataan yang dialami.

"Walaupun menurut saya, hidup itu kan terkadang tidak sesuai dengan yang kita rencanakan, kalau kita sudah menentukan target dan tidak tercapai, ya buat saja lagi tujuan baru,"*** (Mohammad Syahrial/PORTAL JEMBER)