Buat Tidur Lebih Lelap hingga Cegah Sembelit, Inilah 6 Manfaat Cherry untuk Bayi

Baca Juga: Tidak Hanya Cantik, Inilah 5 Jenis Bunga yang Bisa Dimakan dan Berguna bagi Kesehatan

Penelitian menunjukkan, seseorang yang minum cherry setelah bagun pagi dan sebelum tidur malam, dapat tidur lebih lama.

Memberikan jus cherry untuk bayi atau membiarkannya memakan cherry utuh akan membuat bayi tertidur lebih pulas, sehingga kesehatan serta kebugarannya pun tetap terjaga.

2. Mencegah Dehidrasi

Cherry termasuk buah yang kaya akan kandungan air, yaitu sebanyak 82% dari total beratnya.

Baca Juga: Pecinta Tanaman Hias Wajib Tahu ! Berikut 5 Manfaat Berkebun bagi Kesehatan

Oleh karena itu, memberikan cherry pada bayi dapat menjaga ketersediaan air dalam tubuh mereka, sehingga tidak mengalami dehidrasi.

3. Membantu Perkembangan Tulang dan Gigi

Jika mencari alternatif pengganti susu, utamanya untuk bayi yang mengalami lactose intolerant, cherry bisa menjadi alternatif sumber kalsium. 

Kandungan kalsium di dalamnya dapat membantu perkembangan tulang dan gigi pada bayi. Selain itu, kalsium pada cherry juga membantu mengoptimalkan kecerdasan anak.