Network
Lemak merupakan hal yang penting untuk kesehatan otak. Greek yogurt yang penuh akan lemak mengandung cukup tinggi protein yang dapat menjaga sel-sel dalam otak tetap dalam kondisi yang bagus, sehingga dapat mengirim maupun menerima informasi.
Baca Juga: Pendukung Trump Menerobos Gedung Capitol AS, Washington Kembali Memanas
Baca Juga: Debut Pertama William Saliba Kurang Baik, Edu: Dia Adalah Pemain dengan Banyak Bakat dan Potensi
Cukup sajikan greek yogurt untuk anak anda pada saat makan siang dengan ditambahkan sereal, buah-buahan, maka makanan satu ini dapat menjadi alternatif camilan yang penuh dengan nutrisi.
Anda juga dapat menambahkan coklat chips sebagai tambahan agar anak Anda menyukai makanan ringan ini.
Nutrisi pada makanan olahan susu ini mengandung nutrisi untuk menjaga ingatan agar tetap tajam dengan cara melancarkan aliran darah menuju ke otak.
Baca Juga: Fakta atau Mitos: Daun Pandan Berkhasiat Atasi Asam Urat, Rematik, Kanker, Diabetes hingga Insomnia
Baca Juga: Waspada, 4 Kebiasaan Ini Sebabkan Stroke Dini, Salah Satunya Terlalu Lama Duduk
3. Sayuran Hijau
Sayuran merupakan salah satu makanan yang selalu memberikan dampak terbaik bagi kesehatan tubuh terutama untuk perkembangan otak anak.
Artikel Rekomendasi