Tak Boleh Konsumsi Gula, Inilah 5 Pemanis yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

- 25 Januari 2021, 18:45 WIB
Gula pasir.
Gula pasir. /Pixabay/Bru_nO

PORTAL PROBOLINGGO – Para penderita penyakit diabetes harus sangat berhati-hati dalam mengonsumsi makanan dan minuman untuk menghindari lonjakan gula darah.

Mengontrol gula darah merupakan keharusan bagi penderita penyakit diabetes agar tidak terserang penyakit komplikasi, seperti penyakit kardiovaskular dan kerusakan saraf.

Bagi penderita penyakit diabetes yang tetap ingin menikmati makanan dan minuman manis, terdapat beberapa bahan pengganti gula yang cukup aman.

Baca Juga: Shopee SMS Tiba, Waktunya Belanja Bulanan Murah dengan Gratis Ongkir Rp0 Dan ShopeePay Deals Rp1!

Dilansir PORTAL PROBOLINGGO dari PORTAL JEMBER dalam artikel "5 Pemanis Pengganti Gula yang Aman untuk Penderita Diabetes", inilah 5 pemanis pengganti gula yang aman untuk penderita penyakit diabetes:

1. Stevia

Stevia merupakan pemanis alami yang terbuat dari tanaman stevia rebaudiana. Pemanis ini dihasilkan dari ekstrak senyawa kimia yang disebut steviol glycosides dari daun tanaman.

Meski bisa dijadikan sebagai pengganti gula, stevia memiliki pro dan kontra untuk penderita penyakit diabetes.

Baca Juga: Daftar Tanaman Hias yang Dibanderol dengan Harga Tinggi, Ada yang Capai Rp18 Miliar

Halaman:

Editor: Mohammad Syahrial

Sumber: Portal Jember


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkait

Terkini

x