Network
Pemanis ini bebas kalori dan tidak menaikkan kadar gula darah, namun stevia biasanya dijual dengan harga jauh lebih mahal dibandingkan gula.
Selain itu, stevia juga memiliki rasa pahit yang cukup mengganggu bagi banyak orang sehingga banyak produk stevia yang ditambahkan gula untuk menyeimbangkan rasa.
2. Tagatose
Tagatose merupakan salah satu bentuk fruktosa. Meski tidak banyak, beberapa buah seperti apel, jeruk, dan nanas secara alami mengandung tagatose.
Baca Juga: Cek Fakta: Beredar Nomor Telepon Satgas Covid-19 DKI Jakarta, Jangan Tertipu, Ini yang Benar
Beberapa penelitian menunjukkan, tagatose memiliki indeks glikemik rendah sehingga mampu mengatasi diabetes.
Tagatose mungkin sangat bermanfaat bagi penderita diabetes, namun pemanis ini pun dijual dengan harga yang mahal.
3. Sukralosa
Sukralosa merupakan pemanis dengan rasa 600 kali lebih manis dari gula meja namun mengandung sedikit kalori.
Baca Juga: Joe Biden Jadi Presiden AS, Imigran yang Sembunyi di Gereja Selama 3 Tahun Bisa Pulang ke Rumah
Artikel Rekomendasi