Dampak Negatif Media Sosial Terhadap Kesehatan Mental, Segera Kurangi Agar Tak Terjadi Hal Ini

Sejumlah pakar kemudian menyebut kondisi ini sebagai perasaan takut tertinggal sesuatu yang menarik di media sosial.

Baca Juga: 5 Tips Mudah agar Tanaman Hias Keladi Subur, Berdaun Lebar, dan Cerah

Wirtz memberi sejumlah solusi agar dampak negatif menggunakan media sosial dapat diminimalisir. Yakni dengan menjadi aktif dan menjauhi kontak pasif.

"Dengan memposting dan terlibat langsung dengan orang lain, alih-alih memperlakukan media sosial sekadar media jelajah, memungkinkan Anda merasakan manfaat interaksi secara langsung," ungkapnya.

"Dan itu dapat mengurangi dampak negatif dari penggunaan media sosial dan meningkatkan kebahagiaan penggunanya," tukasnya. ***