7 Manfaat Kesehatan Minum Kopi Setiap Hari, Bisa Bakar Kalori hingga Cegah Berbagai Penyakit Saraf

Berdasarkan studi di Amerika Serikat, kandungan kafein pada kopi terbukti mempercepat membakar kalori dan lemak hingga 10 persen.

Bahkan pada sebagian orang yang mengalami obesitas, kafein dapat membakar kalori hingga 29 persen lebih cepat.

Hal ini sangat bermanfaat bagi orang yang sedang menjalani proses diet.

Baca Juga: 10 Manfaat Ampas Kopi, Ampuh Suburkan Tanaman Hias hingga Sehatkan Kulit Wajah

4. Sehatkan Kulit

Sejumlah zat yang dikandung kopi terbukti dapat menyehatkan kulit dan mencegah penuaan dini.

Untuk mendapatkan manfaat ini, bubuk kopi tak harus dijadikan masker wajah. Minum 2-3 cangkir kopi setiap hari juga terbukti dapat menyehatkan kulit.

5. Turunkan Risiko Penyakit Berbahaya

Kandungan antioksidan pada kopi dapat mengurangi risiko seseorang terkena penyakit kanker.

Baca Juga: Unik, Rendam Kaki dengan Kopi Ternyata Miliki Segudang Manfaat Kesehatan Loh!