7 Manfaat Kesehatan Minum Kopi Setiap Hari, Bisa Bakar Kalori hingga Cegah Berbagai Penyakit Saraf

Sedangkan bagi mereka yang mengkonsumsi kopi lebih dari 7 cangkir, presentasenya menurun menjadi 14 persen.

"Sejumlah senyawa kaya antioksidan yang mirip polifenol mungkin menjadi penyebabnya," kata Christopher Gardner dari Stanford, seperti dikutip PORTAL PROBOLINGGO dari Medical Daily.

Baca Juga: Sudah Tahu? Inilah 7 Fakta dan Mitos Seputar Kopi, Ternyata Tidak Bikin Kecanduan

2. Tingkatkan Produktivitas

Sejumlah orang mengaku merasa lebih produktif setelah menyesap kopi setiap pagi.

Hal ini sebenarnya tidak aneh, kafein pada kopi dapat merangsang kelenjar adrenal dan hormon yang berperan dalam stres.

15-20 menit setelah hormon stres dilepaskan, maka tubuh akan mengalami lonjakan energi dan memacu otak untuk aktif berpikir.

Baca Juga: 3 Khasiat Dahsyat Kopi bagi Tanaman Hias Aglonema, Begini Cara Mudah Gunakannya

Inilah yang menjelaskan mengapa minum kopi dapat memacu produktivitas.

3. Membakar Kalori, Membantu Diet